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Lauf-Typen

Wir unterscheiden beim Laufen drei unterschiedliche Laufstile:

An alten Schuhen lässt sich einen Lauf-Typ leicht erkennen. Betrachten Sie die Sohlen Ihrer getragenen Laufschuhe.

• Findet sich eine größere Abnutzung im Außenbereich, liegt eine Supination vor.

• Findet sich eine größere Abnutzung im Innenbereich, liegt eine Pronation vor.

• Findet sich eine gleichmäßige Abnutzung im Mittelbereich, liegt eine normale Pronation vor.